TfSwim

Los estiramientos. Importancia y métodos

11 diciembre, 2015 // 0 comentarios

Todo deportista, profesional o amateur, sabe que los estiramientos deben ser una parte fundamental dentro de las sesiones de entrenamiento, tanto antes como después del [...]

Saltar al mar con los deberes hechos

8 octubre, 2015 // 0 comentarios

Cuando nos decidimos a combinar nuestros entrenamientos de piscina con sesiones en el mar para lograr estar mejor adaptados, podemos tener la idea equivocada de que esto nos [...]
1 2